Сырные булочки из кассавы
Этот рецепт булочек из кассавы подойдет тем, кто не придерживается кетодиеты, но избегает глютена.
Рецепт «картофельного пюре» из яиц с соленой мойвой
Этот простой кето рецепт картофельного пюре без картошки еще раз подтверждает: главное – сливочное масло. А идеальной парой к нему будет слабосоленая мойва.
Шоколадный двухслойный торт – кето рецепт
Это очень простой, но эффектный рецепт от Олены Исламкиной – двухслойный торт выглядит нарядно и празднично. Для тех, кто достиг кето дзена – небольшой лайхфак, как приготовить кето торт по-настоящему жирным.
Keto Love Is…
…сходить с ума от блеска жира бекона на губах. Сделали для вас Валентинки, с помощью которых можно выразить любовь к кето и своей второй половинке.
Кето торт Сникерс
Венец кулинарного и визуального мастерства – торт Сникерс от Арины Мещановой. Рецепт десерта не самый простой, но овации гостей вам гарантированы. Этот торт Сникерс «порвал» чат-болталку курса Олены Исламкиной «Реформа: больше, чем кетокурс». Но, что важно, многие участницы отметили: если раньше при виде такого торта они бы рванули в магазин за вредным сладким или хотя …
Последствия и опасности кетодиеты
Научная журналистка и кетокоуч Олена Исламкина разбирает популярные претензии к высокожировому низкоуглеводному рациону: какие последствия и опасности могут быть у кетодиеты.
Без сахара? Со стевией? Шоколад в Украине, который притворяется полезным
Олена Исламкина проверила этикетки больше 10 видов шоколада в Украине с надписью «без сахара», «со стевией», «без цукру».
Рецепт «Свиные уши по-корейски»
Коллаген плюс полезные бактерии плюс острый перец = биохакерское комбо какое-то и все в одном рецепте свиных ушек. В душе я немножечно кореянка. Или мексиканка. С перцем я съем примерно все – жуков, червяков, сверчков, змей, тутовых шелкопрядов, столетние яйца – несите все и табаско! А свиные уши – моя давняя любовь. Это вкусно, это …
Рецепты на Хэллоуин: беконовая мумия, ведьмины пальцы и еще 9 ужасно вкусных блюд
Два варианта «Ведьминых пальцев», страшномордые фаршированные перцы, тирамису с тыквой… Рассказываем, как составить идеальное кето-меню к Хэллоуину.
Веганы против мясоедов: секс-битва
PETA опять выпустила ролик о пользе веганского рациона для сексуальной жизни. Олена Исламкина посмотрела видео про унижение фруктов и объясняет, что здесь не так.
