авокадо

Авокадо-бургер с лососем

Leave a Comment / Закуски, Кето и LCHF рецепты / By Сабина

Фастфуд, который вы просили: зеленый бургер без хлеба, жареного мяса и угрызений совести.

Зеленая заправка для салата

Leave a Comment / Кето и LCHF рецепты, Салаты, Соусы / By Таня Арестова

Правильная заправка может сделать хороший, но приевшийся салат лучше и заставит заиграть новыми вкусами. Делимся рецептом из огурца и авокадо. Вжух и готово. Кето летом – обычно это кусок мяса, опционально масло с травами сверху и салат из свежих сезонных овощей. И вроде овощи разные, их много, но со временем начинает хотеться большего разнообразия. Простая …

Зеленая заправка для салата Read More »

Ленивый кето обед: блюдо из авокадо и тунца

Leave a Comment / ЗОЖ / By Alena Briukova

Если вы так же как голливудская звезда Холли Берри не любите тратить часы на готовку, а потом еще и мыть посуду, то это блюдо из авокадо для вас.

Домашний постный майонез

Leave a Comment / Кето и LCHF рецепты, Соусы / By Олена Исламкина

Майонез – это зло? Клевета! Отличный соус, если вы не покупаете магазинный, а готовите сами. Но Дарья ЗАХАРОВА знает, как сделать его не только вкусным, но и полезным, и предлагает целых три рецепта – из авокадо, семечек подсолнечника и кешью. Хоу, хоу, хоу! Встали пораньше, крошите салаты, набиваете гуся и печете коржи? Мы привыкли устраивать новогодний …

Домашний постный майонез Read More »

Кето паста из цукини с песто из авокадо

Leave a Comment / Oсновные блюда, Кето и LCHF рецепты, Соусы / By Alena Briukova

Паста – одно из самых ностальгических блюд из жизни до кето. Так вот расскажем вам как воссоздать вкусный и полезный кето вариант – спагетти из цуккини с соусом из авокадо.