Курица в миндальном соусе с пикадой из бекона и чеснока

Наталья Легких, автор блога @de_light_kitchen рассказывает, как сделать шедевр из обычной курицы.

Категория:LCHF  Еда  Ужин12/12/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Кето-орео

Ностальгический советский бутерброд из печенья с маслом или классический американский сэндвич-десерт – называйте как хотите. Главное, это LCHF-вариант без сахара.

Категория:LCHF  Десерт  Еда12/08/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Томатный кето-соус

Наталья Легких @de_light_kitchen рассказывает, как приготовить жирный соус, с которым даже скучная сухая курогрудь заиграет новыми красками и вкусами.

Категория:LCHF  Еда12/06/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

LCHF-блинчики с маскарпоне и ягодами

Вкусный и полезный жирный LCHF-завтрак для тех, кто скучает по блинчикам по утрам.

Категория:LCHF  Еда  завтрак12/01/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Испанский суп с хамоном, куриной печенкой и взбитыми яйцами

Наталья Легких, автор блога @de_light_kitchen, рассказывает, как приготовить испанский суп, который даже не надо адаптировать к LCHF, – он уже идеален.

Категория:LCHF  Еда  обед11/27/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Кето панна-котта с красными ягодами

Наталья Легких @de_light_kitchen рассказывает, как готовить блюда высокой кухни по LCHF-правилам.

Категория:LCHF  Десерт  Еда11/16/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

LCHF по-азербайджански: курица с лявянги

Фаршируем птицу в LCHF-стиле в соответствии с традициями азербайджанской кухни. Рахиля ИМАНЗАДЕ рассказывает, как приготовить курицу с лявянги.

Категория:LCHF  Еда  Ужин11/09/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Миндальная кето-каша

Идеальное LCHF-блюдо – жирное и полезное – хоть и маскируется под традиционный завтрак. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как сварить кашу из миндаля.

Категория:LCHF  Еда11/02/2017
Автор:cilantro
Читать дальше