Козинаки без сахара

Полезный десерт для тех, кто хочет похрустеть и похудеть, от Олены ИСЛАМКИНОЙ.

Категория:LCHF  Десерт  Еда06/15/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

15 (даже больше) вариантов, чем заменить хлеб в LCHF-бутерброде

Бутерброды не должны исчезать из кето-рациона. Саша КУЗНЕЦОВА собрала для вас легкие (и не очень) варианты, чем заменить вредную булку.

Категория:LCHF  Еда  завтрак06/12/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Капуста с песто

Отличный гарнир к мясу или самостоятельное блюдо от Олены ИСЛАМКИНОЙ.

Категория:LCHF  Еда  Ужин06/07/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Соленый миндаль

Очень простой полезный перекус-десерт от Рахили Иманзаде.

Категория:LCHF  Десерт  Еда06/06/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

LCHF по-мароккански: тажин с курицей

Elena Evidaida, автор блога о Марокко, рассказывает, как приготовить настоящий тажин в стиле LCHF.

Категория:LCHF  Еда  Ужин06/06/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

LCHF по-азербайджански: долма “Три сестры”

Рахиля ИМАНХАДЕ рассказывает, как приготовить азербайжданскую долму.

Категория:LCHF  Еда  Ужин06/05/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Сливочный мусс без сахара и подсластителей

Изысканный десерт для самых убежденных сторонников низкоуглеводного высокожирового рациона.

Категория:LCHF  Десерт  Еда05/31/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

LCHF по-азербайджански: сябзи говурма

Много зелени, мясо и сливочное масло – что еще нужно лоукарберу для счастья? Рахиля ИМАНЗАДЕ рассказывает, как приготовить настоящую сябзи говурму.

Категория:LCHF  Еда  Ужин05/29/2017
Автор:cilantro
Читать дальше