Ожирение печени: симптомы, причины и кето-диета

Врач-эндокринолог Олеся Бруслик @dr.bruslik и спец по LCHF Олена ИСЛАМКИНА @cilantro.ru рассказывают, а иллюстратор Полина СОСНИНА-СЕМЕРНИКОВА показывает, как жирная пища влияет на здоровье печени. (Просмотров: 1,235, 7 — это только за сегодня)

Категория:LCHF  LCHF для начинающих01/31/2018
Автор:cilantro
Читать дальше

Cтейк в шоколаде

Наталья Легких @de_light_kitchen рассказывает, как приготовить мясо с перцем в шоколадном соусе. Пристегните ремни, приготовьтесь к гастрономическому потрясению. (Просмотров: 64, 1 — это только за сегодня)

Категория:High Fat Cuisine  LCHF  Еда  Ужин01/30/2018
Автор:cilantro
Читать дальше

Ирландское пюре (не из картошки!)

Пюре без картошки? Отряд не заметит потери бойца, уверена Наталья Легких, автор блога о высокожировой высокой кухне @de_light_kitchen. (Просмотров: 284, 1 — это только за сегодня)

Категория:High Fat Cuisine  LCHF  Еда01/21/2018
Автор:cilantro
Читать дальше

Чипсы из кейла

Суперполезная альтернатива традиционным чипсам. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как быстро засушить кейл – спасительную закуску для кето-гриппующих. (Просмотров: 113, 1 — это только за сегодня)

Категория:LCHF  Еда01/15/2018
Автор:cilantro
Читать дальше

Кето-диета опасна для жизни?

Как жиры сгорают в пламени углеводов на низкоуглеводной кето-диете, участвуют в цикле Кребса и превращаются в АТФ и почему кетоновые тела не опасны для жизни, доступно объясняет врач-невролог центра “ПланетаМед”, к.м.н. Тимур САДЫКОВ. (Просмотров: 1,152, 1 — это только за сегодня)

Категория:LCHF01/15/2018
Автор:cilantro
Читать дальше

Рождественский пряный клюквенный LCHF-пирог

Наталья Легких @de_light_kitchen делится рецептом пряного клюквенного пирога – идеального для зимнего праздничного застолья. (Просмотров: 270, 2 — это только за сегодня)

Категория:LCHF  Еда01/05/2018
Автор:cilantro
Читать дальше

#Cilantroпроверено: кето-напитки Know Brainer

Олена ИСЛАМКИНА пробует кето-продукты и рассказывает, на какие стоит купить, а какие – бессмысленная трата денег. (Просмотров: 90, 1 — это только за сегодня)

Категория:LCHF12/26/2017
Автор:cilantro
Читать дальше

Новогоднее кето-меню: 20 рецептов

Новогоднее кето-меню мало чем отличается от обычного праздничного. Разве что отсутствие хлеба, картошки и чувства вины. Мы то знаем: жирное можно не только в ночь на 1 января! (Просмотров: 1,190, 1 — это только за сегодня)

Категория:LCHF  Еда  Ужин12/22/2017
Автор:cilantro
Читать дальше