Блог

Кетодиета после операции по уменьшению желудка

in LCHF Здоровье on 20/07/2019 20/07/2019

Кетобариатрик Настя, создательница блога @golodau_i_skitausj о расстройстве пищевого поведения, операции по уменьшению желудка, встрече с кетодиетой и осознанности.

Как правильно приготовить костный бульон

Олена ИСЛАМКИНА делится любимым рецептом костного бульона.

Как начать кетодиету

in LCHF LCHF для начинающих on 09/07/2019 09/07/2019

Олена ИСЛАМКИНА делится простыми правилами для тех, кто решился перейти на кетодиету. Начать следовать высокожировому рациону проще, чем кажется.

“Здоровое питание – это внимательно прислушиваться к своему телу. И бульончик”

in LCHF Люди on 09/07/2019 09/07/2019

Настя ИСЛАМКИНА рассказала Олене ИСЛАМКИНОЙ о своем кетопути, о том, что такое здоровое питание, и ради чего она готова отступить от принципов кето.

Тефтельки

in Oбед Еда on 05/07/2019 06/07/2019

Очень простой рецепт сочных тефтелек от Олены ИСЛАМКИНОЙ. Ваш кетоужин будет готов за полчаса.

Кето драники

in Еда Завтрак on 05/07/2019 06/07/2019

Драники, деруны, картофельные оладьи – вот они то точно остались в прошлой жизни, думают те, кто перешел на кето. А вот и нет! Ловите гениальный рецепт кето драников.

“Со всех сторон я слышала: надо жрать на полведра меньше”

in LCHF on 04/07/2019 20/07/2019

Лиза перепробовала десятки диет и дошла до отметки в 125 кг. А затем в ее жизнь вошла кето диета, и… она набрала еще 5! Но финал у истории счастливый.

Надо ли лечить дырявый кишечник

in Здоровье on 02/07/2019 03/07/2019

Дырявый кишечник, синдром дырявой кишки – нередкий диагноз, который ставят врачи интегративной медицины. Разбираемся, почему классические доктора над дырками в кишечнике смеются.