Опыт редакции. Как на карантине устроить себе кино и кето удовольствие? 35 идей: лучшие фильмы, сериалы и кето закуски.
Блог
Какие витамины нужны на кето диете
Содержат ли современные продукты витамины, кто недополучают полезные вещества – люди на кетодиете или на обычным питании, и как укрепить иммунитет. Обсуждаем с врачом.
Как правильно перейти на кетодиету
Нужно ли сдавать анализы при переходе на кетодиету, отказываться от молочки и почему повышается холестерин на кетодиете. Обсуждаем с врачом.
Простой рецепт шоколадных кето маффинов
Олена ИСЛАМКИНА делится простым рецептом кексов из кокосовой муки: все смешать, запечь – полезные шоколадные маффины готовы!
#Cilantroпроверено: кафе Keto-Keto
В Киеве появилась доставка кето выпечки Keto Keto – первая кетопекарня Украины. Олена ИСЛАМКИНА попробовала три десерта и делится впечатлениями. UPD 2020: Отзыв о Keto Keto я писала летом 2018. За прошедшие с момента первой…
Домашний постный майонез
Майонез – это зло? Клевета! Отличный соус, если вы не покупаете магазинный, а готовите сами. Но Дарья ЗАХАРОВА знает, как сделать его не только вкусным, но и полезным, и предлагает целых три рецепта – из авокадо,…
Что делать, если у вашего мозга кислородное голодание?
Плохая концентрация, потемнение в глазах при резком подъеме, непроходящая усталость и апатия – что связывает все эти состояния, кроме того, что они часто дополняют друг друга? Причина – кислородное голодание мозга. Вы не догадывались, а он все время голодал.
Советы экспертов, как встретить коронавирус во всеоружии
Врачи интегративной медицины и специалисты по кето рассказали, как эффективно защитить себя. Так что собирай свои монатки COVID-19!
Как кетодиета влияет на коронавирус
Действительно ли люди на кетодиете меньше болеют и лучше справляются с ОРВИ и с коронавирусом в том числе? Не пропустите трансляцию!
Опыт редакции: как перестать есть, когда ты один на один с холодильником
Редакция Cilantro.ru делится персональными лайфхаками, как победить порочную тягу к еде, когда вынужден много времени проводить дома (или в самоизоляции).
