Month: July 2015

Модель PLUS SIZE Катя Жаркова

Модель, телеведущая и участница проекта “Танцы со звездами” Катя Жаркова о том, почему женщины в России чувствуют себя толстыми и как с этим бороться. Kатя Жаркова много занимается спортом: йога, зал, и “погоня за ветром” – кайтсерфинг. 10 лет назад выстроила правильное питание и с тех пор четко следует выбранному курсу. Ставит перед собой цели …

Модель PLUS SIZE Катя Жаркова Read More »

кето сырники

Безглютеновые кето сырники “В стиле диско”

Кето завтрак, который готовится за 10 минут. Опасность глютена – тема, которая активно обсуждается в научных сообществах. Глютен – это клейковина, содержится в пшенице, ячмене, ржи. Есть исследования, доказывающее связь употребления этого белка с пищеварительными проблемами, диабетом и ожирением, а еще – неврологическими: такими как слабоумие, болезнь Альцгеймера и депрессия. Почитать про это можно, например, в книге …

Безглютеновые кето сырники “В стиле диско” Read More »

Мужчинам можно лежать на диване, а женщинам – нет

Если вы сидите больше 3 часов в день, то серьезно рискуете здоровьем. Но Cilantro знает, как вам помочь. Тревожные вещи сообщает нам Американское раковое общество. В рамках “Cancer Prevention Study-3” ученые под руководством доктора Алпы Пател наблюдали более 146 тысяч мужчин и женщин. У 31 тысячи в период с 1992 по 2009 год был выявлен …

Мужчинам можно лежать на диване, а женщинам – нет Read More »