Date Archives Март 2017

Колбаски с мини-овощами

LCHF-вариант ужина для очень занятых людей. Когда я написала, что у LCHF-рациона практически нет недостатков, я немного согрешила против истины. Кроме того, что жирная пища так быстро насыщает, что сложно…

Читать дальше

Мой друг кефир Элеонора

В рубрике “Сделай сам” – Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как приготовить домашний кефир на радость бактериям кишечника и не попасть в рабство к кефирному грибу (никак).