Почему интуитивное питание не работает

ELLE Украина ищет ответ на вопрос, как же питаться современному человеку. В текста в февральском номере Олена ИСЛАМКИНА высказалась по поводу интуитивного питания, а для сайте elle.ua оседлала любимого кето-конька.

В февральском номере ELLE Ukraine автор Лена Бабицкая овет меня скептиком. Да, режьте меня, пытайте, но я не верю в интуитивное питание. Интуитивное питание – это такая “сферическая лошадь в вакууме”. В теории классно, а на практике так себе.

Интуитивное питание предполагает, что у вас есть время поразмышлять, а принесет ли мне сейчас эта шоколадка наслаждение и удовлетворение? А действительно ли я хочу вот в эту секунду гамбургер? Рекомендуется помедитировать над едой, растянуть трапезу. Как будто в тебя расписании есть время на осознанность.

Обсудим?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.