Date Archives Июль 2020

“Я весила 110 килограмм, а сейчас 54”: история про голодание для похудения и кето

Не всех манит dolce vita, потому что зависимость от сахара еще та проблема.”Меня трясло, если не находила шоколад”: признается кето-коуч Марина Козачинская @ketolove_marlen. Она начала со спорта и голодания для похудения, а закончила кето.

Читать дальше

Джиган и его офигенный хавчик: как похудеть певцу

За несколько месяцев карантина Джиган набрал 25 кг из-за стресса и запрещенных препаратов. Как теперь рэперу похудеть и вернуть здоровье? Этот вопрос мы задали команде специалистов. Оскар за самый нескучный…

Читать дальше

До и после: как похудела певица Alyona Alyona и что об этом думает врач

Украинской рэперше удалось за 1,5 месяца избавиться от 10 кг. Она поделилась секретом похудения и пообещала продолжать в том же духе. Вдохновляет! Вместе с врачом Мариной Захаровой разбираем диету Alyona…

Читать дальше

Кето на неделю: коллекция рецептов на 1200 калорий

Несколько кликов и ваше кето меню на неделю готово. Наш конструктор рецептов почти как Lego – начнешь собирать и не можешь остановиться.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать дальше

Кето врачи: топ специалистов, которые лечат жиром

Неврологи, гинекологи, диетологи, эндокринологи и даже стоматологи – мы на Cilantro собрали специалистов, которые используют кето и LCHF-питание для лечения пациентов или спокойно отнесутся к тому, что вы с порога скажете, что…

Читать дальше