Date Archives Август 2021

Что заказать на iherb: добавки и витамины антистресс

Посылку спокойствия заказывали? Подборка от Олены Исламкиной топовых средств, которые расслабляют и погружают в дзен.  Убеждена, что основные витамины и минералы мы должны получать из еды и воды, а работать…

Читать дальше

Попа как у Ким: 3 научных причины почему большая попа – это круто

Любите искать приключения на пятую точку? Не выйдет! Скорее, она защитит от напастей и болезней, сообщает биохакер Дэйв Эспри. Джей Ло, Бейонсе, Ники Минаж и Ким Кардашьян заставили мир переосмыслить…

Читать дальше

Кето-дайджест: 10 новостей недели

Заглянули в холодильник кетокоуча и тарелку популярной блогерки, развенчали мифы о голоде и глюкозе из углеводов, поговорили о кето-моде. О том как прошла неделя в инфосообществе ваших (и наших) любимых экспертов…

Читать дальше

3 причины ходить босиком

Хотите убежать от старения? Тогда нам нужны 5-10 минут вашего времени, за которые убедим вас разуться и начать ходить босиком. Добавьте в свой чек-лист биохакерских дел: ходить босиком, по крайней…

Читать дальше

Диета Долиной: “Я похудела на 21 килограмм за полгода”

Певица показала фото в бикини и она – огонь! Нынешняя диета Долиной – “правильная еда по анализу крови”. С диетологом посмотрели на меню певицы и, кажется, ее тайно заманили в низкоуглеводную секту.

Читать дальше

Почему вы нарушаете обещание “начну с понедельника” и 10 способов это изменить

“Худеть начну с понедельника”, “Тренажерка не для меня”, “Зачем стараться? Опять сорвусь… ” Знакомо? Наше любимое гурейшество Марк Сиссон рассказывает, как разорвать этот порочный круг и наконец достичь цели.  

Читать дальше