Два варианта “Ведьминых пальцев”, страшномордые фаршированные перцы, тирамису с тыквой… Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как составить идеальное кето-меню к Хэллоуину.

У некоторых любимый праздник – Новый год, а у меня Хэллоуин. От Нового года всегда чего-то ждешь – магии, чуда, волшебства. Потом оно не случается, и как жить? А вот Хэллоуин – веселье в чистом виде, когда совершенно серьезные люди обматываются туалетной бумагой, садятся вырезать тыквы и готовят что-нибудь страшное. С точки зрения кето, Хэллоуин, конечно, ужас – дети за один день могут выпросить годовую норму конфет. Но вот организовать стол проще простого. Ловите подборочку – кето рецепты на Хэллоуин (с фото).

“Ведьмины пальцы”. Классика. Это вариант для умелых и ловких. Зато ну очень низкоуглеводный.  

Снова “Ведьмины пальцы”. Но более уродские и сладкие.  

Фаршированные перцы – для тех, кто не освоил резьбу по тыкве.

Тыквенный тирамису. Вообще нестрашный вариант угощения на Хэллоуин – ни визуально, ни для фигуры, ни для здоровья.  

“Беконовая мумия” – очень кетогенно и смешно.

“Сосиска-мумия” – если вам попались сосиски без сахара, сои и добавок.

Если вы занимались художественной вырезкой по тыкве, вот вам отличный вариант, куда девать мякость – пряное тыквенное пюре.

И наша любимая шуточка: завернуть в конфетные фантики кето-трюфели из печени в шоколаде. Бугагашечки.

В честь Хэллоуина до полуночи 31 октября в магазине Cilantro дествуйет скидка 2 по 13% на все – книги, гиды от доктора Бруслик и даже курс кетобиохакинга “Жирный шанс”. Используйте код HALLOWEEN26