Alena Briukova

кето вафли

Шоколадные кето вафли

Шоколадные кето вафли – легальная порция эндорфинов без глютена, без сахара и без чувства вины. После покупки вафельницы ваша жизнь не будет прежней. Не гонитесь за дополнительными функциями, пусть новый гаджет для кухни будет простым, просто бессовестно простым, на результат это не повлияет. Главная и единственная функция вафельницы – выпекать.  Все больше проникаемся любовью к…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Кето на неделю: коллекция рецептов на 1200 калорий

Несколько кликов и ваше кето меню на неделю готово. Наш конструктор рецептов почти как Lego – начнешь собирать и не можешь остановиться.

Этот контент доступен только для подписчиков.

дети едят

Детское LCHF меню: пять рецептов, которые понравятся всей семье

Маленьких приверед бывает сложно накормить. А что если им предложить сладости и фастфуд? Без шуток! В нашем детском меню они в правильном и полезном формате.

Этот контент доступен только для подписчиков.

рецепты рыбы

Как fishка ляжет: рецепты рыбы на завтрак, обед и ужин

Мусс, бутерброд, маффины, котлеты - все это можно приготовить с отличным зарядом омега 3! Собрали для вас коллекцию рецептов рыбы на любое время дня.

Этот контент доступен только для подписчиков.

fish-mayo

Рыба моей мечты, или Как приготовить домашний майонез

Если любите эксперименты и стремитесь максимизировать пользу каждого блюда, то наш домашний рыбный майонез – как раз то, что нужно.

Этот контент доступен только для подписчиков.

pancakes

Кето оладьи: пять простых рецептов для быстрого завтрака

Яичница на завтрак наскучила? Хочется разнообразия? Мы подготовили для вас пять абсолютно разных рецептов: кето оладьи на любой вкус!

Этот контент доступен только для подписчиков.

Ленивый кето обед: блюдо из авокадо и тунца

Если вы так же как голливудская звезда Холли Берри не любите тратить часы на готовку, а потом еще и мыть посуду, то это блюдо из авокадо для вас.

Этот контент доступен только для подписчиков.

chocolate muffins

Шоколадные кето маффины: пять беспроигрышных рецептов

У каждого обычно есть фирменный быстрый и легкий десерт на случай внезапных гостей. Если вы ещё не нашли свой, вашему вниманию - шоколадные кето маффины! Пять абсолютно разных, но одинакого прекрасных рецепта.

Этот контент доступен только для подписчиков.

постный рецепт

Пост на кето: готовое меню на три дня

Первые недели позади. Обычно в это время фантазия начинает иссякать и вопрос что приготовить мучает все чаще, особенно, если это пост на кето. Без паники – мы все придумали, сохраняйте.

Этот контент доступен только для подписчиков.