Олена Исламкина

Меня зовут Олена, и я предводительница кето-секты. Самопровозглашенная, конечно. А еще журналистка и биохакерша. В 2012 году я случайно отрыла для себя кето-рацион и вдруг сбросила несколько лишних кг, избавилась от мигреней, аллергии и акне, стала энергичной и продуктивной, уравновешенной и счастливой. Три года назад я завела cilantro.ru, чтобы рассказывать о том, что ЗОЖ не то, чем кажется. Но тема кетогенной диеты быстро вытеснила из моего блога прививки, ГМО и упражнения для крепких ягодиц, а я сама закончила несколько курсов и стала специалисткой по кето-питанию. Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей знали: здоровая еда должна быть вкусной. А вкусная еда может быть лекарством и инструментом биохакинга. Потому что ЗОЖ не то, чем кажется.

Рианна сходила в супермаркет: список покупок знаменитости

Оставьте комментарий / ЗОЖ / От

Певица и бизнесвумен отправилась на шоппинг – в супермаркет. Попытались разглядеть, что купила Рианна. Рианна сходила в супермаркет! Вот так событие. Однако все издания мира пестрят новостями об этом. Удивительно то, что буквально недавно Forbes посчитал деньги Рианны и выяснил, что девушка – долларовая миллионерша. Причем заработала она их не только и не столько как …

Рианна сходила в супермаркет: список покупок знаменитости Читать полностью »

Смеси для кето и низкоуглеводной выпечки: обзор и отзывы

Оставьте комментарий / #Cilantroпроверено, Кетодиета и LCHF / От

Олена Исламкина напекла панкейков и куличей и рассказывает, какие смеси для кето выпечки вкусные и полезные, а какие – пустая трата денег и здоровья.

краш диета Vogue

Бутылка белого, яйца и стейк. Кажется, краш диета идеальна!

Оставьте комментарий / ЗОЖ, Кетодиета и LCHF / От

Краш диета от легендарного главреда Cosmopolitan Херли Герли Браун звучит почти как кето плюс винишко. Олена Исламкина уж было решила попробовать, но сначала узнала мнение врачей.

Книги

Блог

О нас