Калорийность соплей

Какова калорийность соплей, какое у них БЖУ и можно ли жевать сопли на кето. Отвечаем на ваши неожиданные вопросы.

калорийность соплей

В мире бушует модный коронавирус и банальный (но от того не менее опасный) грипп, да и легенькие ОРВИ не дремлют. Так что у каждого второго сопли. И, будем честны, во многих случаях просто технически невозможно их из себя исторгнуть. Вполне себе интеллигентные граждане глотают слизь и задаются неожиданным вопросом: “Прерывают ли сопли интервальное голодание и допустимы ли они при кето диете”.

Итак, в нашей непостоянной, но искрометной рубрике ответов на неожиданные вопросы, основательный ответ.

Что такое сопли

Сопли – это муконазальный секрет или носовая слизь. Текут от простуды, аллергии, при переохлаждении.
Воспаление слизистой носа из-за соплей – насморк.
Если муконазального секрета много, то он стекает по задней стенке носоглотки, то есть фактически мы его едим.калорийность соплей

Из чего состоят сопли

Слизь – это жидкость на водной основе с гликопротеинами, протеинами, липидами и электролитами. Гликопротеины – это двухкомпонентные белки, соединенные с группой олигосахаридов*.
То есть, переводя с биохимического на человеческий – белок + углеводы. На гликопротеины приходится 1-2% соплей, на олигосахариды – 50-80%.
Все этого великолепие составляет 5-10% соплей, остальные 90 и больше – вода.
И это речь о нормальной здоровой слизи.
“Стоит учесть, что при ОРВИ и бактериальной инфекции сопли будут разными”, – отмечает, хихикая, врач-генетик Карина Фомичева.калорийность соплей

Какова калорийность соплей

В одной чашке (мы везде используем американскую чашку, 236 мл) соплей примерно примерно 50 ккал.калорийность соплей

Сколько соплей в день съедает человек?

Здоровый человек производит примерно от четырех чашек соплей. То есть от 200 ккал в день. При болезни это количество увеличивается в несколько раз.
калорийность соплей

Можно ли сопли на кето, прерывают ли сопли интервальное голодание?

Допустим, мы скажем, что сопли – это не кето (много углеводов, жира практически нет). И что?
Все люди на планете производят слизь, глотают ее, что не мешает получать все преимущества практики интервального голодания. Сами произвели, сами съели – в дневничок питания можно не вносить.
Вероятно, к козюлечкам это тоже относится. Кстати, отвратительную привычку ковыряться в носу в последнее время микробиологи называют очень даже полезной. Но это совсем другая история*.

сперма КБЖУ
А еще: Хотите узнать, может ли кетоз или интервальное голодание пострадать от орального секса?
карина фомичева

Научные исследования, на которые мы ссылаемся в этом тексте:
https://www.researchgate.net/publication/320129742_The_biology_of_mucus_Composition_synthesis_and_organization
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4272720/

Спасибо Нине Янческой, создатеольнице блога vketoze за тему.

Поделиться записью:

Обсудим?

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *