Кето бутерброды с красной рыбой
Для тех, кому милы бутерброды, мы подотовили кето версию с красной рыбой. Отличный завтрак или перекус с собой.
Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Сырное суфле из микроволновки
Сырное суфле – это что-то из ресторанного меню Парижа. Практически! Только приготовить его можно за три минуты в вашей микроволновке!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Яичница с беконом и авокадо
На кето диете чем проще, тем лучше, а яичница с беконом на завтрак – залог отличного дня.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Капустные оладьи с маслом
Оладьи на завтрак – классика. А капустные оладьи – необычный, вкусный (и очень дешевый) вариант.
Омлет в микроволновке
Омлет с овощами - довольно лёгкое блюдо, но приготовление в микроволновке выводит его на качественно новый уровень "легче некуда".
Этот контент доступен только для подписчиков.
Рецепт без глютена: булочка с авокадо и рыбой
Настоящий рыбный кето бургер! Миндальная булочка с авокадо скрасит любое утро. Уверены, вы полюбите этот рецепт без глютена.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Безмолочное кето: быстрый завтрак
Отличный вариант завтрака для тех, у кого непереносимость лактозы или же просто желание эксперимента.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Запеченый паштет из мяса и субпродуктов
Мясные паштеты многогранны и вкусны. Рассказываем рецепт из духовки.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Омлет с сыром в духовке
Воздушный и сытный завтрак для всей семьи. Омлет с сыром оценят все.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Голый бургер с яйцом
Фастфуд может быть полезен, если это кето. Никаких булочек, сахарных соусов и непонятных ингредиентов! Голый бургер с яйцом -только цельные продукты.
Этот контент доступен только для подписчиков.
