Макарун - отличный быстрый десерт. Ах, да, пожалуйста, не путайте с французским макароном! Алена Брукау, коуч по питанию, расскажет в чем разница.
Красиво жить не запретишь! Сырники из рикотты со сметаной вместо маскарпоне – для тех, у кого Италия в сердце – от Ольги ИСЛАМКИНОЙ.
Олена Исламкина рассказывает как приготовить зеленые оладьи из авокадо – идеальный завтрак без муки, сахара и глютена.
Что вам надо? Шоколаду? А легко! Ловите кето рецепт "рулет с шоколадом", который готовится всего за полчаса.
Кето нутелла без сахара – это минимум подслаcтителя и максимум удовольствия. Рассказываем, как приготовить ореховое лакомство буквально за пять минут.
Если под рукой есть кусочек волшебства – булочки с корицей, то зима прекрасна. Как порадовать себя, рассказывает Алёна БРУКАУ.
Лилия Воронина, создательница блога “Эльфийская кухня”, рассказывает, как приготовить базовый кетосироп для коктейлей и выпечки.
Кето рецепт шоколадной колбаски от LCHF Bakery School и романтическая история от Олены ИСЛАМКИНОЙ. Однажды я познакомилась с мужчиной мечты, и он сразу же улетел в Китай. Другая бы расценила это как знак: какая романтическая
Очень-очень кокосовые жиробомбы. Кето рецепт от создательницы марки паст The Vill Юлии Каленовой.
Вкусные творожные кексы. Олена ИСЛАМКИНА утверждает: этот рецепт доступен любому начинающему кето кулинару. Я давно не ем сахар, хлеб, выпечку, чипсы, пиццу и тому подобное. К счастью для меня, тут нет никакого триумфа воли. Не очень
Cilantro.ru — LCHF и кетосообщество #1 на русском языке.
