Рубрика: Oсновные блюда

Читай ещё
Все рецепты
Читай ещё
Высокая кухня
Читай ещё
Завтрак
Читай ещё
Броненапитки
Читай ещё
Бюджетные рецепты
в каких продуктах содержится белок

Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус

В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем! вредных маслах.

Голубцы без лактозы

Кето рецепт без лактозы: голубцы с мясом и грибами

Классический рецепт пришлось изменить совсем немного, чтобы он получился без лактозы и подходящим для кето диеты. Меняем рис на грибы, а соусом как всегда будет яйцо!

Этот контент доступен только для подписчиков.
Читать полностью »
цветная капуста

Запеканка из цветной капусты и индейки

Гарнир и котлеты, они, если честно... Пара, конечно! Эта запеканка из цветной капусты и индейки – не самое очевидное блюдо, но на деле – простое, бюджетное и подойдет тем, кто следует кето без молочки.

Этот контент доступен только для подписчиков.
Читать полностью »
diamond basket lamp book