Как приготовить идеальный стейк
Он как единорог – иногда кажется, что его не существует. Раскрываем простые правила, как приготовить идеальный стейк.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Яичница с беконом и авокадо
На кето диете чем проще, тем лучше, а яичница с беконом на завтрак – залог отличного дня.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Безмолочный рецепт: фрикадельки с грибами
Старые добрые фрикадельки с грибами – для тех кто совмещает кето и безмолочную диету.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Капустные оладьи с маслом
Оладьи на завтрак – классика. А капустные оладьи – необычный, вкусный (и очень дешевый) вариант.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Теплый салат из баклажанов с крыльями индейки
Сбалансированное, а главное, очень вкусное блюдо. Готовится быстро. И съедается тоже.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Говядина с зеленой фасолью
Как приготовить вкусный обед из минимума ингредиентов? Делимся рецептом - говядина с зеленой фасолью.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Фаршированные грибы с индейкой и беконом
Фаршированные грибы обычно ассоциируются с праздничным столом. Так почему бы не устроить себе праздник?
Этот контент доступен только для подписчиков.
Запеканка из цветной капусты и бекона
Запеканки – это отдельный раздел кулинарии. Они прекрасны, многообразны, а главное – очень легки в исполнении! Например, как эта запеканка из цветной капусты с беконом.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Красная рыба с брокколи в духовке
Что можно успеть за 20 минут? Если у вас есть рыба хорошего качества, брокколи и немного лимонного сока - дело в шляпе!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Кето рецепт без лактозы: голубцы с мясом и грибами
Классический рецепт пришлось изменить совсем немного, чтобы он получился без лактозы и подходящим для кето диеты. Меняем рис на грибы, а соусом как всегда будет яйцо!
Этот контент доступен только для подписчиков.