Куриные голени с грибным соусом
Рассказываем, как приготовить быстрое и вкусное блюдо без молочных продуктов.
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Рассказываем, как приготовить быстрое и вкусное блюдо без молочных продуктов.
Отличный вариант завтрака для тех, у кого непереносимость лактозы или же просто желание эксперимента.
Коронованный стейк только звучит вычурно. На деле он довольно прост, но утончён. Всё-таки соус из голубого сыра. И корона из сала.
Простое кето блюдо с пикантностью в виде голубого сыра.
Мясные паштеты многогранны и вкусны. Рассказываем рецепт из духовки.
Воздушный и сытный завтрак для всей семьи. Омлет с сыром оценят все.
Фастфуд может быть полезен, если это кето. Никаких булочек, сахарных соусов и непонятных ингредиентов! Голый бургер с яйцом -только цельные продукты.
Броненапитки - специальный раздел кетобиохакинга. Делимся рецептом: базовый бронебульон.
Сухарики кажутся несовместимыми с кето? Расскажем, как сварить вкусный кето суп и похрустеть.
Как превратить карнивор завтрак в настоящий праздник? Включаем фантазию.