Печень с грибами
Как вкусно приготовить субпродукты, и печень в частности, расскажет Олена Исламкина.
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Как вкусно приготовить субпродукты, и печень в частности, расскажет Олена Исламкина.
Исконно русский суперфуд в качестве идеального гарнира зимой и летом.
Звучит как ПП-блюдо, только мы-то с вами знаем, что такое настоящее ПП. Поэтому готовим эти нежные котлетки, смело сдобряя сливочным маслом.
Простое блюдо, знакомое с детства, оказывается, тоже кето. Тушеная капуста в рамках "бюджетного кето" от Олены ИСЛАМКИНОЙ.
Когда хочется чего-то необычного, но в то же время незатратного, на помощь придёт эта цветная капуста с курицей. Удивительное рядом!
Кето завтрак, который можно съесть и на обед, и на ужи. Олена ИСЛАМКИНА предлагает бюджетный рецепт без яиц.
Блинчики с рыбой – классика завтрака. Готовим из в кетоверсии без глютена и вообще муки. В качестве основы – цветная капуста.
Олена ИСЛАМКИНА раскрывает секреты, как сформировать бюджетное меню на кето. Главный принцип: используйте доступные продукты, но непременно качественные.
Если вы думали, что на кето нет хлеба, а уж на карнивор тем более, то спешим вас разуверить. Карнивор хлеб вас поразит.
Ленивые голубцы по вкусу не проигрывают классическим, зато какая экономия времени! Олена ИСЛАМКИНА делится рецептом.