Рубрика: Кето и LCHF рецепты

Читай ещё
Все рецепты
Читай ещё
Высокая кухня
Читай ещё
Завтрак
Читай ещё
Броненапитки
Читай ещё
Десерт
Читай ещё
Бюджетные рецепты
в каких продуктах содержится белок

В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!

Рыбный мини-киш

Восхитительная закуска на один укус и прекрасный вариант для завтрака с шампанским без пузырьков первого января. Какой Новый год без позднего завтрака в районе обеда…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »

Маринованная фета

Идеальная закуска, если вы сырная душа. Маринованная фета с каждым днем раскрывается все ярче, ее можно держать в масле до 30 дней, но мало кто выдерживает столько – слишком уж вкусно.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »

Как сделать сырные шарики

Приготовить сырные шарики просто, но при этом рецепт оригинальный и яркий – скажем спасибо специям, которые каждый раз придают кето закуске новое звучание.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »

Томатная cальса

Лилия Воронина, создательница блога «Эльфийская кухня» предлагает плюхнуть на сальсу осьминога. Но утверждает, что и сама по себе эта закуска прекрасна. Проверенное веками сочетание –

Читать полностью »
diamond basket lamp book