Рубрика: Кеторецепты

Читай ещё
Все рецепты
Читай ещё
High fat cousine
Читай ещё
Завтрак
Читай ещё
Броненапитки
Читай ещё
Кето за 300

LCHF по-корейски: самгёпсаль

Азиатская закуска, которую одинаково интересно готовить и есть. Саша КУЗНЕЦОВА рассказывает, какое оно – корейское кето. Сейчас я учусь в Китае, и у меня есть одногруппники из Кореи. Ребята позвали российских студентов в корейский ресторан,

Читать полностью »

Кето-маффины из цукини с корицей

Едите мало овощей? Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как легко добавить их в свое кето-меню – сделать десерт. Цукини – настоящий друг лоукарбера. Низкоуглеводный овощ можно пустить в цумус, он отлично заменяет пасту, а еще прекрасно смотрится

Читать полностью »

Мое кето-меню. Сиквел

В рубрике “по вашим заявкам”: Олена ИСЛАМКИНА 9 дней фотографировала каждый прием пищи, чтобы помочь начинающим лоукарберам понять, как же выглядит кето меню в реальной жизни. Меня часто просят рассказать про мой кето-рацион. Одним кажется,

Читать полностью »

⏰ Следующие 24 часа

🛍 -23% на годовую подписку "Биохакинг" и курс "Жирный шанс"

diamond basket lamp book