Кунжутные кето крекеры
Кунжутные кето крекеры, которые идеально сочетаются с вином. Рецепт от Олены ИСЛАМКИНОЙ.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Бронекофе с макадамией
Вариант бронекофе для гурманов и экспериментаторов. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как приготовить напиток, который можно считать и булетпруф кофе, и жиробомбой.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Кето, палео, АИП завтрак: патиссоны с салом
Вкусный, простой и симпатичный завтрак для тех, кто придерживается кето и устал от яичницы или тех, кто придерживается АИП и от яиц вынужден воздержаться.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Бронекофе для жаркого секса
Дейв ЭСПРИ рассказывает, как сделать наш любимый энергетический напиток бронекофе волшебным средством для либидо.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Маршмелоу без сахара
Воздушный десерт, мимимилое украшение какао – и практически целиком состоит из сахара. Неужели можно сделать полезную версию? Да! Если бы вы знали, как я любила…...
Этот контент доступен только для подписчиков.
Что приготовить из авокадо?
Накидываем идеи рецептов из авокадо, если на него была акция, вы пожадничали и увезли домой килограмм, другой.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Советское кето мороженое
Олена ИСЛАМКИНА гарантирует: после этого рецепта советского мороженого в кетоверсии ваша жизни никогда не будет прежней.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Чем заменить привычные продукты на кето
Саша КУЗНЕЦОВА собрала для вас список продуктов, который сделает жизнь на кето более адаптированной к углеводному миру.
Этот контент доступен только для подписчиков.
#Кетоза300: теплый салат с тунцом и авокадо
Саша КУЗНЕЦОВА делится рецептом простого, быстрого, сытного и при этом бюджетного ужина по канонам кето.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Как правильно приготовить костный бульон
Олена ИСЛАМКИНА делится любимым рецептом костного бульона.
Этот контент доступен только для подписчиков.