Мармеладные валентики в шоколаде
Сладкий подарок, сделанный своими руками с заботой о здоровье любимого человека, – что может быть лучше?
Этот контент доступен только для подписчиков.
Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Желейный мармелад без сахара
Нет на свете более простого рецепта низкоуглеводной сладости. Самая сложная часть – подождать 10 минут, пока желейки застынут.
Этот контент доступен только для подписчиков.
LCHF-хачапури
Воздушное низкоуглеводное тесто без глютена, яйца и много-много сыра – что может быть прекраснее?
Этот контент доступен только для подписчиков.
Маффины из шпината и творожного сыра
Вкусный сытный и полезный – без муки и глютена – завтрак для тех, кто не хочет долго стоять у плиты.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Воздушные маффины из семги
Яйца плюс жирная рыба и полезная клетчатка – равно воздушные, но сытные маффины из семги. Кажется, маффины из семги многим понравились: спасибо огромное, что присылаете фото…...
Этот контент доступен только для подписчиков.
Булочки с корицей
Разве булочка с корицей может быть низкоуглеводной и без сахара? Вообще то да! Записывайте рецепт.
Этот контент доступен только для подписчиков.
LCHF-баунти
Знаменитый батончик в низкоуглеводной версии без сахара.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Дьявольские яйца
Самый простой способ сделать вареное яйцо изысканной закуской. Добавляем немного фантазии и получаем десятки вариаций на основе этого базового кето рецепта.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Маффины из семги
Отличный вариант завтрака, вкуснейший ужин и удобный вариант обеда с собой. Этот рецепт достоин попасть в “Яичницу выходного дня”. В каком-то смысле – это не…...
Этот контент доступен только для подписчиков.
Теплый салат из кале с авокадо
Много зелени и полезных жиров – что может быть прекраснее? Как ни приготовь эту кудрявую капусту, все получается вкусно. Можно сделать из нее полезные чипсы,…...
Этот контент доступен только для подписчиков.