Рубрика: Кето и LCHF рецепты

Читай ещё
Все рецепты
Читай ещё
Высокая кухня
Читай ещё
Завтрак
Читай ещё
Броненапитки
Читай ещё
Десерт
Читай ещё
Бюджетные рецепты
в каких продуктах содержится белок

Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус

В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!

Рецепт арахисового печенья без муки и без сахара

Две минуты на то, чтобы все смешать, восемь минут в духовке - готовим печенье, рецепт которого запоминается на раз-два. Съедается, кстати, тоже.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »
кето сырники

Безглютеновые кето сырники «В стиле диско»

Кето завтрак, который готовится за 10 минут. Опасность глютена – тема, которая активно обсуждается в научных сообществах. Глютен – это клейковина, содержится в пшенице, ячмене, ржи. Есть…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »
рецепт гуакамоле

Как выбрать идеальный авокадо и рецепт президентского гуакамоле

Рассказываем, как правильно выбрать авокадо и приготовить гуакамоле по рецепту личного повара бывшего президента Мексики.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »