Секреты бронекофе
Как сделать так, чтобы масляный напиток не расслаивался и где искать вдохновения для рецептов бронекофе, узнали у бариста @eto_kofeinya.
Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Рецепт: яблочная пастила без углеводов
Шок-контент: пастила без углеводов существует. Доказано авторкой блога poleznoe.so.vkusom Натальей Щегловой. Пастила – это яблочное пюре и сахар, много сахара, очень-очень много сахара. Настоящее углеводное
Рецепт: рваная свинина
Хотите приготовить идеальное нежное, сочное мясо? Олена Исламкина делится рецептом рваной свинины. В 40 лет жизнь только начинается, а 30 – вообще юный возраст, в
Ореховые яйца в духовке
У нас уже был +100500 способ, как приготовить яйца в духовке. Но врач-терапевт, диетолог, специалистка по кетодиете и доктор курса “Похудение на кетодиете” Юлия Кильтина добавила еще
Клетчатка на кето: рецепт хлеба от запоров
Врач-терапевт, диетолог, специалистка по кетодиете и доктор на курсе “Похудение на кетодиете” Юлия Кильтина делится гениальным рецептом богатого клетчаткой кето хлеба.
Лимонный LCHF-тарт
Пирог без муки, без сахара, без яиц, без молока, без выпечки? Да! Ловите рецепт от шеф-повара Аалии Маджид @aaliyah_in_love. Вообще это не пирог, а оксюморон
Мусс из вареных яиц
Пудинг, мусс, крем, паста из вареных яиц – названий у этого кето рецепта Марии Эммерик больше, чем список ингредиентов.
Шоколадный шоколад
Шоколадный шоколад – это такая порция антиоксидантов и заряд эндорфинов, что в пору его выдавать по рецепту.
Домашний паштет из скумбрии
Три повода влюбиться в домашний паштет из скумбрии раз и навсегда.
Карнивор рецепт: рыбные блины
Если вам кажется, что на карнивор вам придется есть стейк со стекой и закусывать стейком, это только кажется. Ловите рецепт 100% карнивор – блины! Рецепт Лилии Ворониной проверила Олена Исламкина.
