Category: Кето и LCHF рецепты

Read More
Все рецепты
Read More
Высокая кухня
Read More
Завтрак
Read More
Обед
Read More
Соусы
Read More
Броненапитки
Read More
Десерт
Read More
Бюджетные рецепты
в каких продуктах содержится белок

Deprecated: Function _register_controls is deprecated since version 3.1.0! Use Elementor\Controls_Stack::register_controls() instead. in /opt/bitnami/apps/wordpress/htdocs/wp-includes/functions.php on line 5379

Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус

В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!

карнивор блин

Карнивор рецепт: рыбные блины

Если вам кажется, что на карнивор вам придется есть стейк со стекой и закусывать стейком, это только кажется. Ловите рецепт 100% карнивор – блины! Рецепт Лилии Ворониной проверила Олена Исламкина.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »
кето торт

Кето торт: “Красный бархат”

Соблазнительный мягкий бисквит и жирный кремчиз – идеальная пара и полное блаженство.  “Красный бархат” – классический американский десерт, который из-за цвета идеально подходит для Дня всех…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »
кето хлеб

Oops… i did it again: еще один вариант карнивор и кето хлеба

Лиля Воронина, авторка блога “Эльфийская кухня”, делится легким рецептом упси хлеба. “Упси или облачный хлеб – очень старый вариант замены хлеба или булочек на низкоуглеводных диетах,…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »
остались белки от яиц

Что можно приготовить если остались белки от яиц?

Кето бог не простит, если белки будут утилизированы, а не пойдут в дело. Держите топ рецептов для вдохновения. Иногда бывает так, например, для соуса Беарнез…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »
карнивор маффины

Завтрак за 5 минут: карнивор маффины из семги

Быстрый рецепт карнивор маффинов из всего трех ингредиентов. Подходит для тех, кто на кетодиете, карнивор рационе или просто любит сытные завтраки.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »