Закуски

Oops… i did it again: еще один вариант карнивор и кето хлеба

Оставьте комментарий / Oсновные блюда, Закуски, Кето и LCHF рецепты / От Sorokina

Лиля Воронина, авторка блога “Эльфийская кухня”, делится легким рецептом упси хлеба. «Упси или облачный хлеб – очень старый вариант замены хлеба или булочек на низкоуглеводных диетах, он появился в далеком 2009 году. Как модно теперь говорить – авторка рецепта совершила ошибку в приготовлении хлеба по Аткинсу и назвала результат своих трудов – Oopsie в честь вырвавшегося …

Oops… i did it again: еще один вариант карнивор и кето хлеба Читать полностью »

Завтрак за 5 минут: карнивор маффины из семги

Оставьте комментарий / Завтраки, Закуски, Карнивор, Кето и LCHF рецепты / От Олена Исламкина

Быстрый рецепт карнивор маффинов из всего трех ингредиентов. Подходит для тех, кто на кетодиете, карнивор рационе или просто любит сытные завтраки.

Карнивор: рецепт блинчиков пошагово

Оставьте комментарий / Завтраки, Закуски, Кето и LCHF рецепты / От Таня Арестова

Коуч Екатерина Райт @rait.biolife поделилась крутым рецептом карнивор блинчиков: готовятся на раз-два и съедаются так же. Нужны ли субпродукты на карнивор? «Вообще считается, что необязательны, – объясняет коуч. – Некоторым, особо нуждающимся в дополнительной поддержке нутриентами, есть смысл добавлять в рацион субпродукты, ведь они – концентрат всяких полезностей. Особенно для деток, красавиц детородного возраста, наших …

Карнивор: рецепт блинчиков пошагово Читать полностью »

Икра трески: простые рецепты засолки, карнивор-оладьев и норвежской закуски

Оставьте комментарий / Завтраки, Закуски, Кето и LCHF рецепты / От Олена Исламкина

Икра – питательный, богатый протеинами и микроэлементами продукт. И ценна не только осетровая, но и икра трески, а есть ее можно не только засоленной. Держите сразу три рецепта! Если черная осетровая икра – российский деликатес, то икра трески – скандинавский. Ее солят, коптят, запекают, добавляют в самые разные блюда. Предлагаем освоить базовые рецепты из икры …

Икра трески: простые рецепты засолки, карнивор-оладьев и норвежской закуски Читать полностью »

Жирные кето бомбы: пять бомбических рецептов

Оставьте комментарий / Десерты, Закуски, Кето и LCHF рецепты / От Sorokina

Жирные бомбы – кето классика. Сладкие спасают при переходе на кето, соленые становятся настоящей бомбой праздничного стола. Ну и как их не любить после этого?