Кето истории успеха

“Кето диета: до и после” – это не отзывы феноменально похудевших, а истории успеха людей, которые стали здоровыми, продуктивными и счастливыми. И заодно – стройными и подтянутыми.

“У меня было много ошибок во время похудения на кето диете”

Минус 9 килограммов за первый год – результат Оксаны Калашниковой, автора блога “Ваша Золотая Рыбка” канала “Яндекс.Дзен”. Если бы вы знали, как экстремально она начала похудение на кето диете!

Кетодиета после операции по уменьшению желудка

Кетобариатрик Настя, создательница блога @golodau_i_skitausj о расстройстве пищевого поведения, операции по уменьшению желудка, встрече с кетодиетой и осознанности.

“Здоровое питание – это внимательно прислушиваться к своему телу. И бульончик”

Настя ИСЛАМКИНА рассказала Олене ИСЛАМКИНОЙ о своем кетопути, о том, что такое здоровое питание, и ради чего она готова отступить от принципов кето.

“В 26 лет я весила 100 кг”

Карина Фомичева, к.м.н., врач-генетик и автор блога @lchf_for_you прошла путь от ПП и РПП до LCHF: похудела почти на 40 кг, избавилась от длинного списка диагнозов и теперь помогает другим познакомиться с кето/LCHF рационом.

Гинеколог на LCHF: личный и профессиональный опыт

Врач акушер-гинеколог, к.м.н. Дмитрий ЛУБНИН перешел на LCHF-рацион и рассказывает, как это изменило его самочувствие и подход к лечению пациенток. Дмитрий Лубнинакушер-гинеколог, к.м.н.автор бестселлеров “Главная книга женщины” и “Добрая книга для будущей мамы”, 75-ти научных работ и 3 научных монографийчлен Российской ассоциации репродукции человекаАвтор блога “Совет гинеколога” “Мое отношение к питанию всегда было сугубо утилитарным: …

Гинеколог на LCHF: личный и профессиональный опыт Read More »

“Я отказалась от искусственной груди”

Героиня Cilantro увеличила грудь, а потом передумала. И теперь  рассказывает, стоит ли ложиться под нож пластического хирурга, чтобы “откатить все назад” – сделать уменьшение груди. Однажды утром я почувствовала, что в груди как будто что-то разлилось и булькает. Прислушалась к себе, пошевелила в разные стороны, пощупала. Я предположила самое плохое. Так оно и оказалось – …

“Я отказалась от искусственной груди” Read More »