Мода на бронекофе добралась до Москвы. Теперь его можно попробовать в кофейнях. Рассказываю, кому стоит пить кофе с маслом, а кому лучше от напитка отказаться.
Browsing CategoryLCHF
“В 26 лет я весила 100 кг”
Карина Фомичева, к.м.н., врач-генетик и автор блога @lchf_for_you прошла путь от ПП и РПП до LCHF: похудела почти на 40 кг, избавилась от длинного списка диагнозов и теперь помогает другим познакомиться с кето/LCHF рационом.
Почему все говорят про кето
Как худеть на сале и кто из знаменитостей без ума от жирной диеты, Олена ИСЛАМКИНА рассказала PEOPLETALK.
Гестационный диабет и глюкозотолерантный тест на кето
Можно ли отказаться от глюкозотолерантного теста, если ты на кето-диете? Олена ИСЛАМКИНА рассказывает об опыте кето-беременности и кето-гв в рамках саммита “Устойчивое снижение веса”.
Жирный разговор с… кето-блогером @rishatlive
Как растить мышечную массу на жире и что делать кетогенщику, если его девушка любит мороженое, отвечает Ришат, автор блога @rishatlive о кето-питании и фитнесе.
Карнивор-диета: можно ли питаться одним мясом
Диетологи еще не смирились с кето-диетой, а в моду уже входит карнивор – система питания хищников, на которой едят мясо, только мясо и ничего кроме мяса. Валерий ПОДРУБАЕВ проверил рацион на себе и отвечает на…
Проверить исходящие: все, что вам нужно знать про дефекацию
Cilantro.ru вместе с хирургом-колопроктологом, к.м.н. и самым дерзким youtube-блогером Марьяной Абрицовой подробно и без стеснений разбирают, каким должно быть идеальное дерьмо.
Как работают добавки с кетонами
Врач-эндокринолог Олеся Бруслик, автор блога @dr.bruslik, объясняет, помогут ли добавки с кетонами – экзогенные кетоны – похудеть, увеличить выносливость и быстрее войти в кетоз.
Кето-диета ведет к диабету и сокращает продолжительность жизни
Два громких исследования, вышедших в этом месяце, сулят кето-адептам скорую смерть (в муках). Олена ИСЛАМКИНА разбирается, все ли так страшно на самом деле.
Что делать, если у вас инсулинорезистентность?
Саше КУЗНЕЦОВОЙ поставили неутешительный диагноз – инсулинорезистентность. Она предлагает сделать выводы из ее истории. Мне поставили этот диагноз недавно – мой инсулин 8,2 мкЕд/мл. Верхняя граница допустимого значения, как объяснила мне доктор Катя Янг. Инсулинорезистентность – заболевание, при…
Cilantro 2019