Browsing CategoryКетодиета и LCHF

Спросите кетокоуча: можно ли морковь на кето? А если от запора?

Вы спрашивали – Олена Исламкина отвечает. Сегодня на повестке дня вопрос: вареная морковь на кето вне закона или нет. Сообщение в Instagram: “Олена, здравствуйте! Спасибо за Вашу книгу и сайт,…

Читать дальше

Кето автопутешествие: что взять в дорогу из еды?

Даже 18 часов в дороге можно вообще ничего не есть. Получится день на классическом интервальном голодании. Но вот оторваться от коллектива прожорливых друзей и родственников будет сложно. Поэтому держите список от опытных лоукарберов того, что можно взять в дорогу из еды.

Читать дальше