Кетодиета и LCHF

питание в пост

Питание в пост: к чему приводит дефицит белка и жира

Соблюдать Великий пост непросто, но в этом, собственно, и смысл. Выяснили, по каким признакам определить, что уже не духу, а телу нужна помощь и почему не стоит радоваться похудению в пост.

Блины на Масленицу: мнение диетолога

Сколько можно съесть коварных блинов на Масленицу? Выбьет ли из кетоза один глютеновый блин? Узнали ответы на эти и другие вопросы у диетолога, терапевта Юлии Кильтиной. Масленица всегда начинается за семь дней до Великого поста. Однако к православию она имеет примерно такое же отношение, как Хэллоуин.  На самом деле, Масленица – отличный биохакерский праздник. Это …

Блины на Масленицу: мнение диетолога Читать полностью »

Панкреатит: лечение жиром

Мясо, сливочное масло и яйца – новое лекарство от панкреатита? Ученые доказали, что насыщенные жиры помогают легче перенести воспаление поджелудочной железы. Если в рационе достаточно продуктов с насыщенными жирами, то лечение панкреатита проходит легче, а симптомы проявляют мягче. К такому выводу пришли ученые клиники Майо, медицинского факультета Вашингтонского университета и медицинского факультета Университета Сент-Луиса, сообщается …

Панкреатит: лечение жиром Читать полностью »