Источник белка: топ ХУДШИХ вариантов

Белок на кето – все еще боитесь его есть? Тогда мы идем к вам! Олена Исламкина – о его лучших и худших источниках. Вопрос из директа Instagram Cilantro: Жиры бывают супер, не очень и совсем предательские, как, например, семечковые масла и трансжиры. А все ли белки одинаково хороши? Стоит ли заменять мясо и яйца орехами...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Поделиться записью: