Магний: какой лучше и как его правильно принимать

Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке.

магний в организме

Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния.

2 Комментариев

  1. Аватар Наталия 29/11/2019 at 09:31

    Какая чудесная статья!) Было бы здорово, если бы и про другие элементы и витамины такие всеобъемлющие обзоры были. Например, про железо)

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 29/11/2019 at 11:47

      Ваша заявка принята! )))

Обсудим?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.