Мусс из скумбрии

Просто, быстро, дешево, но как же вкусно. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как разнообразить кето-завтрак и приготовить изысканную закуску.

Чтобы текст красиво смотрелся на сайте, после заглавной буквы (в данном случае «Ч») должно идти несколько строчек. Но в этом рецепте писать совершенно нечего. Берете скумбрию холодного копчения, очищаете ее от кожи и костей, кидаете в блендер, туда же сливочное масло комнатной температуры. Количество масла зависит от того, насколько соленая рыба. Все.

На завтрак едите отварные яйца со скумбриевым маслом, гостям подаете на закуску кето-крутон с нежным муссом из скумбрии, украшенным веточкой розмарина. Bon appetit!

Мусс из скумбрии

Дёшево, быстро и очень вкусно

Печать рецепта Закрепить рецепт

Время на подготовку 1 минута мин.

Блюдо Закуска

Кухня Кетогенная

Порций 3 порции

Калории 313 ккал

Ингредиенты

  

• 200 г копченая скумбрия
• 50 г сливочное масло (комнатной температуы)

Способ приготовления

 

• ШАГ ПЕРВЫЙ, ОН ЖЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ
• Берете скумбрию холодного копчения, очищаете ее от кожи и костей, кидаете в блендер, туда же сливочное масло комнатной температуры.

Ключевое слово без готовки, без яиц, быстрое, бюджетное, мусс, рыба, скумбрия