ГОРДОСТЬ ЗА ТЕЛО
Пять моделей plus size, которые не стесняются своих форм, их вдохновляющие цитаты и инстаграмы.
Рецепт арахисового печенья без муки и без сахара
Две минуты на то, чтобы все смешать, восемь минут в духовке — готовим печенье, рецепт которого запоминается на раз-два. Съедается, кстати, тоже.
ШЕСТЬ ПОКУПОК НЕДЕЛИ
Книга о том, почему ученые призывают нас не есть пшеницу, «хозяйственное мыло» для волос и гаджет для хорошего настроения.
Модель PLUS SIZE Катя Жаркова
Модель, телеведущая и участница проекта «Танцы со звездами» Катя Жаркова о том, почему женщины в России чувствуют себя толстыми и как с этим бороться. Kатя Жаркова много занимается спортом: йога, зал, и “погоня за ветром” – кайтсерфинг. 10 лет назад выстроила правильное питание и с тех пор четко следует выбранному курсу. Ставит перед собой цели …
Ночной марафон #Зажги Москву
Спортивное развлечение для тех, кому не спится, – в ближайшие выходные.
Первая помощь при остановке сердца
Что делать, если человеку стало плохо, он потерял сознание и не дышит? Инструкция от звезды «Большого куша» Винни Джонса.
Умная скакалка для похудения
Тренирует сердце, сжигает калории, улучшает координацию. И с ней вы никогда не собьетесь со счета!
Семь покупок недели
Полезный перекус, книга о плохом молоке и аромат, благодаря которому вы будете чаще заниматься сексом.
Безглютеновые кето сырники «В стиле диско»
Кето завтрак, который готовится за 10 минут. Опасность глютена – тема, которая активно обсуждается в научных сообществах. Глютен – это клейковина, содержится в пшенице, ячмене, ржи. Есть исследования, доказывающее связь употребления этого белка с пищеварительными проблемами, диабетом и ожирением, а еще – неврологическими: такими как слабоумие, болезнь Альцгеймера и депрессия. Почитать про это можно, например, в книге …
Безглютеновые кето сырники «В стиле диско» Читать полностью »
