Posts TaggedБАДы

Омега 3-6-9: как принимать

Нужно ли есть продукты, богатые омега-3, омега-6 и омега-9 жирными кислотами, и принимать БАД омега-3-6-9? Отвечает врач-эндокринолог Олеся БРУСЛИК, автор блога @dr.bruslik.  Только отрезанный от внешнего мира человек не слышал о пользе полиненасыщенных жирных кислот. Люди,…

Читать дальше

Витамин D: как принимать

Врач-эндокринолог Олеся Бруслик @dr.bruslik рассказывает, в какое время принимать витамин D, до или после еды и про другие тонкости, которые сделают его действие максимально эффективным и безопасным.