Лимонный LCHF-тарт

Пирог без муки, без сахара, без яиц, без молока, без выпечки? Да! Ловите рецепт от шеф-повара Аалии Маджид @aaliyah_in_love. Вообще это не пирог, а оксюморон какой-то: в меру сладкий, но с кислинкой, лимонный, но малинового цвета (ему не стыдно, цвет дают листья базилика). Не будем обнадеживать: готовится он не на раз-два-три, а на раз-два-три-четыре, но… Читать далее Лимонный LCHF-тарт

Миндальное молоко: рецепт “Отчаянной домохозяйки” Сьюзан Дельфино

Не волнуйтесь, Тери Хэтчер готовит лучше, чем ее героиня в сериале. И добавляет в рецепт миндального молока два тайных ингредиента.

Ленивый кето обед: блюдо из авокадо и тунца

Если вы так же как голливудская звезда Холли Берри не любите тратить часы на готовку, а потом еще и мыть посуду, то это блюдо из авокадо для вас.

Домашний постный майонез

Майонез – это зло? Клевета! Отличный соус, если вы не покупаете магазинный, а готовите сами. Но Дарья ЗАХАРОВА знает, как сделать его не только вкусным, но и полезным, и предлагает целых три рецепта – из авокадо, семечек подсолнечника и кешью. Хоу, хоу, хоу! Встали пораньше, крошите салаты, набиваете гуся и печете коржи? Мы привыкли устраивать новогодний… Читать далее Домашний постный майонез

Смузи боул: и веган, и кето

веган смузи боул

Если вам кажется, что вы уже попробовали все вариации кето завтрака, то нет. Мы уверены, что этот смузи боул вас точно удивит.

Ленивый завтрак: миндальный чиа пудинг

чиа пуддинг

Чиа пуддинг – кето завтрак, который вас встретит сразу из постели. Оставьте его на ночь в холодильнике, сохранив 10 дополнительных минут сна.

Кето паста из цукини с песто из авокадо

спагетти из цуккини

Паста – одно из самых ностальгических блюд из жизни до кето. Так вот расскажем вам как воссоздать вкусный и полезный кето вариант – спагетти из цуккини с соусом из авокадо.

Постный соус из авокадо: альтернатива майонезу

авокадо соус

Наш постный соус из авокадо не только полезный, но и очень вкусный. С ним вы не будете скучать по майонезу!

Постный майонез из семечек

постный майонез

Как приготовить постный майонез без яиц? Вам потребуется время, терпение, блендер и семечки!

Бомбически простой рецепт кокосовых жиробомб

жиробомба

Самый идеальный вариант без заморочек и даже без эритритола. Кокосовая стружка, сливочное масло и десять минут: вжух и все готово!

Войти с помощью соц. сетей:

или:

diamond basket lamp book