Бессонница на кетодиете – довольно распространенное явление. Саша КУЗНЕЦОВА разбирается в причинах и рассказывать, как выспаться.
Posts Taggedдепрессия
Поможет ли нейромедиатор GABA в таблетках похудеть и вылечиться от депрессии?
Правда ли, что GABA (ГАМК) в таблетках поможет избавиться от лишнего веса, тревожности и беспокойства? Отвечает врач-эндокринолог Олеся Бруслик, специалист по БАДам и витаминам, автор блога @dr.bruslik.
Витамин D – настоящий витамин от простуды и гриппа
Доктор Олеся Бруслик объясняет: для профилактики вирусных заболеваний мы все время пили не тот витамин! Срочно исправляемся.
“После антибиотиков микрофлора не восстанавливается”
Можно ли снизить риски при приеме антибиотиков? Работают ли пробиотики в таблетках? Существует ли дисбактериоз? И причем тут стресс? Поговорили с микробиологом о кишечнике – нашем втором мозге.
Витамин D – скромный супергерой
Хотите похудеть, забеременеть, почувствовать прилив сил и избежать серьезных проблем со здоровьем? Срочно проверьте свой витамин D.
