Белковое похудение: вред или польза?
Почему белки – самый важный макронутриент на кетодиете, но высокобелковые диеты — западня.
Почему белки – самый важный макронутриент на кетодиете, но высокобелковые диеты — западня.
Всего за неделю актриса может похудеть на 5 кг. Как? Недавно она рассказала в инстаграм. Мы обсудили с экспертом плюсы и минусы такой экспресс-диеты.
Африканские хадза, растяжимая молодость и привереды лектины — в обзоре Cilantro.
Украинской рэперше удалось за 1,5 месяца избавиться от 10 кг. Она поделилась секретом похудения и пообещала продолжать в том же духе. Вдохновляет! Вместе с врачом Мариной Захаровой разбираем диету Alyona Alyona. Украинская певица Алена Алена поделилась в инстаграме успехами в похудении. Рэп-исполнительница рассказала, что после карантина обнаружила на весах 127,5 кг и поставила цель похудеть за …
До и после: как похудела певица Alyona Alyona и что об этом думает врач Читать полностью »
Cilantro рассказывает, почему «приходить в форму после родов» – с помощью диеты «Дай пять» или любой другой – так себе идея.
Олена ИСЛАМКИНА протестировала программу, которая считает калории, комментирует вашу еду и пищевые привычки. И даже шутит.
Марина КОЧИНА, основательница проекта uglevodov.net, рассказала Олене ИСЛАМКИНОЙ о том, как наесть 114 кг, а потом избавиться от лишнего веса, объяснила, почему правильное питание не работает и как жить без фруктов.
Испанская диета, кремлевка, волшебные БАДы, суповая неделя, рисовая и огуречная – Лера КРИСТОВСКАЯ, автор блога Pavler, посидела на всех!
Денис ПАВЛОВ, автор блога pavler.com и муж колумнистки Cilantro Леры КРИСТОВСКОЙ, рассказал, как выжить, когда в доме семь женщин, придерживающихся разных систем питания.
Незаметно подкралась дата объявления победителей в номинациях Американской киноакадемии. Cilantro решил не просто наблюдать за раздачей статуэток, но и выдать свой “Оскар 2016 за ЗОЖ”.