диета

диета Alyona Alyona

До и после: как похудела певица Alyona Alyona и что об этом думает врач

Украинской рэперше удалось за 1,5 месяца избавиться от 10 кг. Она поделилась секретом похудения и пообещала продолжать в том же духе. Вдохновляет! Вместе с врачом Мариной Захаровой разбираем диету Alyona Alyona. Украинская певица Алена Алена поделилась в инстаграме успехами в похудении. Рэп-исполнительница рассказала, что после карантина обнаружила на весах 127,5 кг и поставила цель похудеть за …

До и после: как похудела певица Alyona Alyona и что об этом думает врач Читать полностью »

Минус 54 кг на жирной диете

Марина КОЧИНА, основательница проекта uglevodov.net, рассказала Олене ИСЛАМКИНОЙ о том, как наесть 114 кг, а потом избавиться от лишнего веса, объяснила, почему правильное питание не работает и как жить без фруктов.