йога

Как выбрать свое направление йоги?

Ирина ВОЛОВНИК, преподаватель йоги и основательница студии фитнеса нового формата Mind&Body, объясняет, почему не всякая йога одинаково полезна и как выбрать подходящее направление. Cегодня йогой занимается каждый второй, и через одного же встречаются гуру и эксперты по пранаямам и прочим сурья намаскарам. Поэтому задавать простые вопросы об этой практике вроде как даже неловко. Из-за этого …

Как выбрать свое направление йоги? Читать полностью »

fizmat

Дело говорит: соосновательница Fizmat Ната Герасимечко

Чем спортхаб отличается от фитнес-клуба, правда ли, что постить фотки с занятий – неприлично, кто из голливудских звезд ввел моду на джиу-джитсу и почему тренажерка уходит в прошлое, Ната ГЕРАСИМЕЧКО рассказала Олене ИСЛАМКИНОЙ.

ТЕЛО ГОВОРИТ

Первого февраля в Москву приезжает Джаганнат ДАС, автор уникальной методики работы с телом и позвоночником. Он лечит, восстанавливая правильное течение энергии. Алена ЧЕРНАЯ проверила, как это работает, и поговорила с целителем о том, что на самом деле болит от любви, и как сохранить здоровье и молодость.

Человек дела: Евгения Смелянская

Женя Смелянская, совладелица HostaRiver Spa & Fitness рассказала Cilantro, как открыть на черноморском побережье место с душой, где найти крутого тренера по акройоге и как переманить суровых сочинских парней из качалки на дыхательные практики…. Этот контент доступен только для подписчиков. Попробовать месяц за 999 руб 249 руб...

Этот контент доступен только для подписчиков.

CILANTRO ДАРИТ ПОДАРКИ

Сделайте крутой презент лучшей подруге за счет CILANTRO и получите вознаграждение за свою щедрость…. Этот контент доступен только для подписчиков. Попробовать месяц за 999 руб 249 руб...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Гид по Сан-Франциско

Что посмотреть в Сан-Франциско, вам подскажет «Яндекс». Я же попросила друзей забыть про достопримечательности и сдать свои секретные явки. Перед вами 45 проверенных мест одного из самых крутых городов на планете…. Этот контент доступен только для подписчиков. Попробовать месяц за 999 руб 249 руб...

Этот контент доступен только для подписчиков.