Кето нонсенс: куриная грудка и стейк из капусты

куриная грудка

Мы не сошли сума и по-прежнему считаем куриную грудь крайне бесполезной на кето. Но иногда, иногда – главное слово, и она может пригодиться.

Запеченная капуста под лимонным соусом

капуста с тофу

Постное кето может казаться сложным, поэтому мы подготовили для вас идею веганского приема пищи – капуста с тофу.

Фаршированный карп

карп с капустой

Фаршированные блюда всегда вызывают уважение. Люди, которые умеют готовить фаршированные блюда, всегда вызывают уважение. А уж если это фаршированный карп – вы получите звание шеф-повара. И никому не говорите, что это заняло у вас 10 минут.

Этот контент доступен только для подписчиков.
Попробовать месяц бесплатно

Квашеная капуста с оливковым маслом

квашеная капуста

Исконно русский суперфуд в качестве идеального гарнира зимой и летом.

Тушеная капуста с фаршем

тушеная капуста

Простое блюдо, знакомое с детства, оказывается, тоже кето. Тушеная капуста в рамках “бюджетного кето” от Олены ИСЛАМКИНОЙ.

Ленивые голубцы

ленивые голубцы

Ленивые голубцы по вкусу не проигрывают классическим, зато какая экономия времени! Олена ИСЛАМКИНА делится рецептом.

Квашеная капуста с водорослями

Сегодня не квасит – в хорошем смысле – только ленивый. Ферменталистка Мальцева Юлия, создательница блога @yoga.detox, делится необычным рецептом. Прошу любить и хрустеть – квашеная капуста с водорослями.

Кето рис из цветной капусты

Рис из цветной капусты – кето-классика. Олена ИСЛАМКИНА предлагает приготовить его с лесными грибами и пармезаном – на манер ризотто. Кето рис из цветной капусты отлично сочетается и с овощами, и с рыбой, и с мясом. Я сделала вариант с грибами, пармезаном и на гхи. Если вы соблюдаете христианские посты, используйте оливковое масло и пищевые… Читать далее Кето рис из цветной капусты

Войти с помощью соц. сетей:

или:

diamond basket lamp book