Posts Taggedкетодиета

Не результат, а результатище: минус 32 кг на курсе «Похудение на кето» Cilantro

“У кето есть один большой минус – накладно менять одежду три раза за полгода,” – признается 38-летняя Анна Савченкова. Она весила 109 килограммов, но не хотела похудеть, а хотела бегать…

Read More

7 преимуществ сухого интервального голодания

У мусульман продолжается Рамадан – месяц обязательного поста, который предписывает воздержание от пищи и питья в светлое время суток. Многие убеждены, что такие строгие ограничения не слишком полезны для здоровья. Мы нашли 7 причин, чтобы убедиться в обратном.

Read More

Что делать, если у вашего мозга кислородное голодание?

Плохая концентрация, потемнение в глазах при резком подъеме, непроходящая усталость и апатия – что связывает все эти состояния, кроме того, что они часто дополняют друг друга? Причина – кислородное голодание мозга. Вы не догадывались, а он все время голодал.

Read More

Какие орехи можно на кето диете: лучшие и худшие

Орехи на кето есть или не есть – вот в чем вопрос? Ответ положительный, но главное знать меру и количество углеводов. А чтобы шекспировские страсти не сводили вас сума – мы составили рейтинг полезности орехов.

Read More

Кето диета 2020: газета The New York Times признала ее самой популярной диетой США

У кето диеты появляется все больше сторонников. Все больше людей на собственном опыте понимает, что эти механизмы работают и они естественны. Свежие цитаты самой влиятельной газеты Америки о кетодиете – в материале Cilantro.

Read More