Posts Taggedкетодиета

Что делать, если у вашего мозга кислородное голодание?

Плохая концентрация, потемнение в глазах при резком подъеме, непроходящая усталость и апатия – что связывает все эти состояния, кроме того, что они часто дополняют друг друга? Причина – кислородное голодание мозга. Вы не догадывались, а он все время голодал.

Читать дальше

Какие орехи можно на кето диете: лучшие и худшие

Орехи на кето есть или не есть – вот в чем вопрос? Ответ положительный, но главное знать меру и количество углеводов. А чтобы шекспировские страсти не сводили вас сума – мы составили рейтинг полезности орехов.

Читать дальше

Кето диета 2020: газета The New York Times признала ее самой популярной диетой США

У кето диеты появляется все больше сторонников. Все больше людей на собственном опыте понимает, что эти механизмы работают и они естественны. Свежие цитаты самой влиятельной газеты Америки о кетодиете – в материале Cilantro.

Читать дальше

Кето диета в действии: 7 признаков, что вы едите мало жира и меню на неделю, чтобы это исправить

Сабина АГАЕВА выяснила, почему поначалу на кето не чувствовала обещанный жизненный тонус, не носила ног и в целом не получала все 33 удовольствия от LCHF.

Читать дальше

Кето для женщин: особенности диеты

В чем преимущества кето диеты для женщин, корректно ли проводить эту гендерную черту и какой челлендж ждет девушек-лоукарберов, — размышляем вместе с врачом-эндокринологом Олесей Бруслик.

Читать дальше