lchf-завтрак

кето завтраки

Кето-завтраки звезд: яйца, еще раз яйца, капуста и бекон

Cilantro.ru приятно удивлен набором блюд, которым отдают предпочтение российские селебрити. Немудрено, что эти знаменитости в прекраснейшей форме.

Этот контент доступен только для подписчиков.

кето тарталетки

15 (даже больше) вариантов, чем заменить хлеб в LCHF-бутерброде

Бутерброды не должны исчезать из кето рациона. Саша КУЗНЕЦОВА собрала для вас легкие (и не очень) варианты, чем заменить хлеб на кето диете. Переход на LCHF-рацион предполагает, что хлеб, хлебцы, лаваш и прочие булочки полностью исчезнут из вашей жизни. Зато можно налегать на сало, сыр и качественную колбасу. Половина бутерброда уже есть, дело за малым…....

Этот контент доступен только для подписчиков.

Что приготовить из авокадо?

Накидываем идеи рецептов из авокадо, если на него была акция, вы пожадничали и увезли домой килограмм, другой.

Этот контент доступен только для подписчиков.