Мальтит: вред, польза, ГИ и можно ли на кето
В ближайшие пять минут разберемся – почему эти продукты «без сахара», но с мальтитом не дают вам похудеть? Какой он, идеальный заменитель сахара? Не влияет на уровень глюкозы в крови, обладает нулевой калорийностью, безопасен для сосудов и сладкий – всему этому соответствуют стевия и монк-фрукт. Еще можно добавить эритритол, но его недолюбливают за холодок и …
Мальтит: вред, польза, ГИ и можно ли на кето Читать полностью »