Posts Taggedспорт

Тренировки на кето-диете

Основатели сайта ketogenic.ru, коуч и эксперт по кето-диете Лена Иванова @ketogenic.d и кето-тренер Валерий Подрубаев @humberto031072, рассказывают, можно ли бегать марафоны или набирать мышечную массу, не выходя из кетоза.

Лео опять пролетел

Незаметно подкралась дата объявления победителей в номинациях Американской киноакадемии. Cilantro решил не просто наблюдать за раздачей статуэток, но и выдать свой “Оскар 2016 за ЗОЖ”.

Человек дела: Евгения Смелянская

Женя Смелянская, совладелица HostaRiver Spa & Fitness рассказала Cilantro, как открыть на черноморском побережье место с душой, где найти крутого тренера по акройоге и как переманить суровых сочинских парней из качалки на дыхательные практики.

Держи ритм: фитнес с барабанами

Российская фитнес-инновация – словосочетание, которое встретишь не часто. Именно в эту редкую категорию попадает питерский проект, который придумала 27-летняя Екатерина Давыдова с единомышленниками. Bassenji Workout – тренировка с барабанами – решает проблему мотивации и упругости…

Читать дальше

Модель PLUS SIZE Катя Жаркова

Модель, телеведущая и участница проекта “Танцы со звездами” Катя Жаркова о том, почему женщины в России чувствуют себя толстыми и как с этим бороться. Kатя Жаркова много занимается спортом: йога, зал, и “погоня за ветром”…

Читать дальше