Кето окрошка на минералке
По сути, сделать из обычной окрошки кето – просто, убрать все неугодные ингредиенты и найти им правильную замену. Мы уже это сделали, вам осталось только повторить.
суп
Холодный гаспачо из огурцов
Холодный гаспачо из огурцов? Это ж какой-то испанский стыд, зачеркнуто, суп! Испанцы не будут в шоке узнав, что их легендарный суп позеленел.
Этот контент доступен только для подписчиков.
LCHF рецепт: домашний гаспачо
Несколько способов приготовить не только классический домашний гаспачо, но и нечто особенное на его базе.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Суп-пюре в индийском стиле
Весна пришла, а тепло не дали? Приготовим пряный суп-пюре и отправимся в путешествие в солнечную Индию. Пусть оно будет просто кулинарное. Суп-пюре из цветной капусты на кокосовом молоке с крутонами из тофу и нотками ароматных специй. Описание, вероятно, уже вызвало гастрономический экстаз и нетерпение попробовать. Так и было задумано! Чтобы суп из цветной капусты получился …
Кето суп с сухариками и фрикадельками
Сухарики кажутся несовместимыми с кето? Расскажем, как сварить вкусный кето суп и похрустеть.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Испанский суп с хамоном, куриной печенкой и взбитыми яйцами
Наталья Легких, автор блога @de_light_kitchen, рассказывает, как приготовить испанский суп, который даже не надо адаптировать к LCHF, – он уже идеален. При всей моей любви к французской кухне (ну как можно не любить кухню, где правит сливочное масло?), я ей периодически изменяю. Испанские шефы уже достаточно давно успешно конкурируют с французами, а лет десять назад …
Испанский суп с хамоном, куриной печенкой и взбитыми яйцами Read More »
Бульон: не жидковат ли суперфуд?
Почему бульон вдруг стал суперфудом, как его правильно приготовить и что потом с ним делать, выясняла Саша КУЗНЕЦОВА. Родившимся в СССР или воспитанным по заветам бабушек кажется естественным, что “раз в сутки суп должен быть в желудке”. Мы едим на обед суперфуд и даже не подозреваем, что он “супер”. А вот в США бульон “открыли” …
Котлетки, две закуски и бульон за $2 (130 рублей/52 гривны)
Как приготовить роскошный LCHF-ужин и не разориться? Да легко. Рассказывает Олена ИСЛАМКИНА.
Тиге — острый суп из кимчи
Если вы наготовили гору полезного для нашей микробиоты кимчи и уже не знаете, что с ним делать, Ольга СИПЛИВАЯ рекомендует приготовить корейский острый суп с маринованной капустой. “Ты что, никогда не ела суп из кимчи?! Даже я ела», — заявила мне тут Олена, и корейская половина меня, немедленно устыдившись, полезла в Google. Буквально с первых …
Необычные рецепты блюд из огурцов
Болгарский суп, гаспачо без помидоров, греческая закуска и десерт-космополит! Отметим День огурца с размахом.
