Весенний карантин не прошел даром для Келли Осборн: она преобразилась так, что ее с трудом узнали даже близкие. Что стоит за этой трансформацией и стоит ли худеть как звезда реалити – узнали у специалистов.
Posts Taggedвегетарианское
Дальгона плюс тирамису = кето десерт в кружке
Что будет, если к тирамису добавить дальгона-кофе? Легкий десерт, который не только окрыляет, но и бодрит. Рецепт за пять минут от Лилии Ворониной, автор блога “Эльфийская кухня”.
Смузи боул: и веган, и кето
Если вам кажется, что вы уже попробовали все вариации кето завтрака, то нет. Мы уверены, что этот смузи боул вас точно удивит.
Постная кето каша: веганский вариант сытного завтрака
На кето мы тоже едим каши. Просто свои: вкусные и полезные. И да, у нас есть веганские версии. Постная кето каша – одна из них.
Ленивый завтрак: миндальный чиа пудинг
Чиа пуддинг – кето завтрак, который вас встретит сразу из постели. Оставьте его на ночь в холодильнике, сохранив 10 дополнительных минут сна.
Запеченная капуста под лимонным соусом
Постное кето может казаться сложным, поэтому мы подготовили для вас идею веганского приема пищи – капуста с тофу.
Рис из брокколи в азиатском стиле
Нотки чеснока, терпкое кунжутное масло, резкий, пробуждающий имбирь – всё это кето рис из брокколи.
Суп-пюре в индийском стиле
Весна пришла, а тепло не дали? Приготовим пряный суп-пюре и отправимся в путешествие в солнечную Индию. Пусть оно будет просто кулинарное. Суп-пюре из цветной капусты на кокосовом молоке с крутонами из тофу и нотками ароматных…
Постный салат: тофу с морской капустой
В первую очередь, кето это про здоровье. И про вкус, конечно. Морская капуста – кладезь витаминов, тофу – хороший источник белка в пост, или просто для разнообразия меню. А еще немного кунжута – и ваши вкусовые рецепторы трепещут!
Цветная капуста с пряным соусом
Когда у вас иссякла кулинарная фантазия, и вы задаётесь вопросами: как приготовить цветную капусту как-то по-новому? Команда Силантро спешит на помощь!
