Ленивый завтрак: миндальный чиа пудинг
Чиа пуддинг — кето завтрак, который вас встретит сразу из постели. Оставьте его на ночь в холодильнике, сохранив 10 дополнительных минут сна.
завтрак
LCHF по-итальянские: сырники из рикотты с маскарпоне
Красиво жить не запретишь! Сырники из рикотты со сметаной вместо маскарпоне – для тех, у кого Италия в сердце – от Ольги ИСЛАМКИНОЙ.
Сырное суфле из микроволновки
Сырное суфле – это что-то из ресторанного меню Парижа. Практически! Только приготовить его можно за три минуты в вашей микроволновке!
Этот контент доступен только для подписчиков.
Яичница с беконом и авокадо
На кето диете чем проще, тем лучше, а яичница с беконом на завтрак – залог отличного дня.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Капустные оладьи с маслом
Оладьи на завтрак – классика. А капустные оладьи – необычный, вкусный (и очень дешевый) вариант.
Омлет в микроволновке
Омлет с овощами - довольно лёгкое блюдо, но приготовление в микроволновке выводит его на качественно новый уровень "легче некуда".
Этот контент доступен только для подписчиков.
Омлет с сыром в духовке
Воздушный и сытный завтрак для всей семьи. Омлет с сыром оценят все.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Яйца на сырной подушке: нежный карнивор завтрак
Вариант нежного карнивор завтрака на скорую руку от Лилии ВОРОНИНОЙ.
Этот контент доступен только для подписчиков.
Болтушка с беконом
Яичница, омлет, пашот…. когда всё надоело на помощь придёт простая и очаровательная болтушка с беконом.
Что приготовить из авокадо?
Накидываем идеи рецептов из авокадо, если на него была акция, вы пожадничали и увезли домой килограмм, другой.
