Витамины в пост: какие принимать для поддержки организма

Следовать кето без животных продуктов, оставаться здоровым и бодрым – сложно, но вполне возможно. Чтобы это было проще – топ витаминов от врача-эндокринолога Олеси Бруслик. Витамины в пост важны, но сначала поговорим о белке. Соблюдать норму белка без животных продуктов в рационе достаточно тяжело. Обычно в пост вводят в рацион бобовые, но не все их...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Поделиться записью: