Салат из баклажанов напоминает о лете и даче, и не важно, что за окном город и зима.

Теплый салат с баклажаном – идеальное блюдо для шашлыков. Готовите на мангале овощи и крылья, смешиваете и наслаждаетесь. Но и в суровых городских условиях его можно воспроизвести.

Теплый салат из баклажанов

С индейкой

Напечатать Добавить в Pinterest Оценить рецепт

Prep Time: 5 minutes

Cook Time: 30 minutes

Основное блюдо, Салат

Кухня: Кетогенная

#: без молочки, бюджетное, индейка, птица, теплый салат

Порции: 1

Углеводы: 3 г

Ингредиенты:

• 150 г крылья индейки (замаринованные в луке и специях)
• 100 г баклажан
• 10 мл оливковое масло
• 15 мл майонез
• зубчик чеснока (по вкусу)
• зелень (по вкусу)
• соль, перец (по вкусу)

Инструкции:

• ШАГ 1
• Крылья ставим в духовку на 25-30 минут при 200 градусах
• ШАГ 2
• Режем баклажаны кубиками или полосками, обжариваем с добавлением масла. Добавляем чеснок и зелень (по желанию).
• ШАГ 3
• Убираем с огня. Добавляем майонез и перемешиваем.

Пищевая ценность:

Порций: 1 порция | Калории: 460 ккал | Углеводы: 3 г | Белки: 19 г | Жир: 40 г | Клетчатка: 2 г